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Garverlust
Garverlust. Geben Sie die Werte ein. Die Seite berechnet ein Ergebnis, das als statischer Artikel nicht existierte.
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Dies ist ein allgemeines Werkzeug, keine medizinische, rechtliche oder finanzielle Beratung. Zahlen sind Schätzungen aus veröffentlichten Lebensmitteldaten oder Rechenwegen. Gesundheitsentscheidungen gehören zu einer qualifizierten Fachperson.
So wird es benutzt
Inputs are raw grams and a food. Computation multiplies by a named yield and by database energy. Outputs are cooked grams and energy.
Ergebnis
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Ein durchgerechnetes Beispiel
400 g raw chicken at a USDA-style yield of 0.75 cooks to 300 g. Energy in that cooked piece, using the chicken-breast row, is 495 kcal.
| Posten | Gramm | Energie (kcal) | Eiweiß (g) |
|---|---|---|---|
| Chicken, USDA yield 0.75 | 400 → 300 | 495 | 93 |
Auf TempoLife weiter
The cooked food's own calorie page is where the rest of the nutrients live.
Ergebnis in einem Konto behalten
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Quelle
computed from the 5,298-food DB using USDA cooking-yield factors (US government work, public domain).
FoodData Central — US government work, public domain. TempoLife's compiled food table is the working copy; figures trace to this upstream.
USDA cooking yields — US government work, public domain. Apply a named yield factor to a weight the visitor typed.
Häufige Fragen
Wo werden meine Daten gespeichert?
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Woher kommen die Zahlen?
computed from the 5,298-food DB using USDA cooking-yield factors (US government work, public domain).
Wo hört dieses Werkzeug auf?
rawcooked explains raw versus cooked. cookshrink applies a yield factor to a weight the visitor types.